5º Dia de Dieta Dukan

CANSAÇO E BOCA SECA
primeiro dia: 78,8
quinto dia:75,5

Esté é o quinto DDD (5º dia de dieta dukan) e antes de ontem tive uma dorzinha de cabeça, terceiro dia.

Como tudo na vida tem um preço, estou passando por isto e acreditando em mim, já que a tal dieta já é comprovada.

A ansiedade também não me permite agendar um dia para pesagem, estou me pesando diariamente.

Minha dica para mim é:

 suco de gelatina
- 2 saquinhos de gelatina diet (algumpas não possuem zero de carboidrato, é só ler na caixinha antes de comprar)
- 1 jarra de 2 litros de agua
- 2 de agua gelada
- uma caneca de agua quente

Bater os dois saquinhos com a agua quente no liquidiicador, acrescentar o restante da agua gelada, bater e colocar na jarra, coloco no freezer por alguns minutos e depois volto para geladeira.
Desta forma a gelatina vai começar a endurecer, mas nao o fará por  completo. Sera possível por no copo e bebe-la, mas nao estará feito um kisuco, em resumo é soh dobrar a quantidade de agua indicada para cada saquinho...

não gosto muito de beber agua, sei que é necessario, mas é bem sem graça, entao coloco sabor nela e consigo beber meus 2 litros diarios, e até mais, pois também bebo agua

Sinto me uma idiota postando aqui para mim mesmo, mas notei que falar um pouco sobre minha dieta, minha luta para entrar num vestido de noiva e nao fiar parecendo o bolo da festa, me faz sentir bem

No setimo dia publicarei meu resumo com meu cardápio e fotos d q fiz, apesar que nesta primeira semana acho que soh fiz um churrasco mesmo